في عالم اليوم الرقمي المتطور بسرعة، أصبحت الألعاب الإلكترونية جزءًا لا يتجزأ من حياة الشباب، مما يثير تساؤلات حول تأثيرها على صحتهم النفسية. تشير العديد من الدراسات إلى وجود علاقة محتملة بين الاستخدام المكثف للألعاب الإلكترونية والمشكلات الصحية النفسية لدى الأطفال والمراهقين. وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية، يمكن أن يؤدي الإدمان على الألعاب إلى أعراض مثل القلق والإضطراب والإكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، قد يساهم الوقت الطويل الذي يقضيه اللاعبون أمام الشاشات في تقليل التفاعل الاجتماعي والعائلي الطبيعي، مما يعرضهم لمخاطر العزل الاجتماعي واضطراب العلاقات الشخصية. ومع ذلك، يرى البعض أن بعض الألعاب يمكنها تطوير المهارات الحركية الدقيقة والفكرية مثل حل المشاكل واتخاذ القرارات تحت الضغط. كما أنها توفر بيئة آمنة للتواصل مع أصدقاء افتراضيين وتوفير شعور بالانتماء للمجتمع الرقمي. لتحقيق توازن صحي، ينصح الخبراء بتحديد حدود زمنية محددة لكل جلسة لعب والتأكد من دمج نشاطات أخرى تعزز التنمية الاجتماعية والجسمانية. كما أن تشجيع التواصل الصريح حول التجربة اللعبة يساعد الآباء والمعلمين لفهم أفضل لأوضاع الأطفال والمراهقين أثناء لعبهما.
إقرأ أيضا:أبو الحكم الكرماني (من أبرز علماء الهندسة)
