يشكل نقص الكالسيوم تحديًا كبيرًا لصحة الأم والجنين خلال فترة الحمل. يتطلب الجسم الأنثوي أثناء الحمل كميات كبيرة من الكالسيوم لدعم نمو الجنين وتشكيل هيكله العظمي القوي. ومع ذلك، قد تواجه العديد من النساء الحوامل صعوبة في الحصول على الكميات الكافية من الكالسيوم بسبب زيادة الاحتياجات ونقص الامتصاص الفعال لهذا المعدن الحيوي.
تبلغ حاجة الجنين إلى الكالسيوم حوالي 30 ملجم يوميًا، بينما تحتاج الأم نفسها إلى 1000 ملجم يوميًا للمساعدة في تغذية الجنين والحفاظ على صحتها العامة. حتى مع تناول أطعمة غنية بالكالسيوم مثل منتجات الألبان والخضروات الورقية الخضراء والمأكولات البحرية، قد تصاب بعض النساء بنقص نتيجة لمشاكل في امتصاص الكالسيوم.
إقرأ أيضا:كتاب أساسيات الكيمياء الزراعيةيمكن أن يكون تأثير نقص الكالسيوم خطيرًا للغاية. فعندما تنخفض مستوياته، تقوم الغدة الدرقية بإنتاج هرمونات زائدة لتحقيق التوازن، مما يؤدي لسحب الكالسيوم من عظام الأم، مما يجعلها أكثر هشاشة وضعفًا. بالنسبة للأم، يشمل ذلك اضطرابات عضلية وآلامًا جلدية وخللًا في الوظائف الإدراكية
- ما حكم وقوع الطلاق تحت الضغط الأدبي أو الخوف على المطلقة؟
- هل يجوز ذبح شيء غير الضأن في العقيقة، أي يمكن ذبح شيء من العجل، أو بطش الجاموس الصغير في العقيقة؟ وك
- نورميارفي
- أسأل الله لنا ولكم الهدى وحسن الخاتمة إن ربي سميع مجيب. تمكنت مني وساوس عجيبة، بعضها قديم مثل الوسوس
- هل هذه القصة صحيحة: أن امرأة أتت إلى موسى عليه السلام تائبة وقالت له يا موسى أنا زنيت وقد حملت من ال
