سن اليأس مرحلة طبيعية في حياة المرأة وتحدياتها الصحية والنفسية

تعتبر مرحلة سن اليأس، والمعروفة أيضاً بانقطاع الطمث أو انخفاض الخصوبة عند النساء، مرحلة طبيعية حاسمة في دورة الحياة الأنثوية. تبدأ هذه المرحلة عندما يتوقف الرحم عن إطلاق البيوض بانتظام، مما يؤدي إلى نهاية القدرة الجنسية والإنجابية للمرأة. عادة ما تحدث هذه الفترة بين أعمار الأربعين والخمسين، ولكنها قد تظهر قبل أو بعد ذلك اعتماداً على عوامل عدة مثل التاريخ العائلي والصحة العامة.

مع بدء سن اليأس، تواجه النساء تغيرات هرمونية ملحوظة تؤثر بشدة على صحتهن البدنية والعاطفية. النقص في مستوى الاستروجين والبروجستيرون يساهم في ظهور العديد من الأعراض غير السارة، بما في ذلك الهبات الحرارية، التهاب الجلد الشديد، التقلبات المزاجية، وصعوبات النوم. بالإضافة إلى ذلك، ترتفع احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من الأمراض المرتبطة بالعمر نتيجة لهذه التغيرات الهرمونية.

من الجانب النفسي، يمكن أن تشكل مرحلة سن اليأس تحدياً كبيراً بالنسبة للنساء. فقدان شعورهن بالشباب والقوة وقدرتهن على التحكم في أجسامهن يمكن أن يؤدي إلى مشاعر القلق والكآ