يقدم النص ثلاث طرق رئيسية للاستغفار باليد مستمدة من السنة النبوية المطهرة. الأولى هي طريقة العقد بالأصابع، حيث يقوم المسلم بضم إصبع واحد تلو الآخر نحو باطن الكف أثناء قول “أستغفر الله”، ثم يعيد فتح الأصابع ويستمر في الذكر. هذه الطريقة تعتمد على عدد مفاصل الأصابع، مما يجعلها سهلة التطبيق عند الحاجة إلى تكرار الذكر. الطريقة الثانية هي العد بالأنامل، حيث يتم وضع إبهام اليد على نهاية كل طرف لأحد الأصابع بدلاً من ملاصقة نفس المستوى مثل العقد بالأصابع. هذه الطريقة يمكن أن تكون بمثابة إيماءة للإقرار بعدم الفعل الخاطئ لكل إصبع أثناء نطق الدعوات الخاصة بالتوبة. أما الطريقة الثالثة فهي العد بالمفاصل، وهي الأكثر شيوعاً حالياً، حيث يتم تعداد المفاصل الموجودة بكل يد، والتي يبلغ مجموعها اثنتا عشرة مفصلة. تبدأ هذه الطريقة بتحديد بداية المفاصل وانتقاء أحد المواضع الثلاثة عليها كموقع محدد لمخارج التنفس مع ذكر موجه لسورة الإنسان ودعائه بإخلاص طلب المغفرة والعفو. يُفضل استخدام اليد اليمنى في جميع هذه الطرق، وفقاً للسنة النبوية المطهرة، مع مراعاة الحالة الصحية للشخص ومردوده العام على حياته اليومية.
إقرأ أيضا:الدكتورة سميرة موسى، عالمة الذرة
