تقدم طريقة عمل الدلكة للجسم وصفة بسيطة ولكنها فعالة لتحضير هذا المنتج التقليدي المستخدم بكثرة في الثقافة السودانية. تتضمن الوصفة مجموعة متنوعة من المكونات الطبيعية مثل الترمس والحمص وزيت السمسم وزيت الزيتون بالإضافة إلى قرنفل ونشا أبيض وماء ورد وطحين ذرة. يتم نقع القرنفل أولاً في الماء لمدة ليلة كاملة قبل إضافة جميع المكونات الأخرى إلى قدر عميق على نار خفيفة مع التحريك المستمر للحصول على مزيج متجانس ومتماسك. بعد ذلك، يُوضع الخليط في حاوية مغلقة للاستخدام لاحقًا. هذه العملية توضح كيف يمكن لهذه التركيبة الغنية بالعناصر الغذائية أن تعمل كمُرطب فعال للجلد، مما يساعد أيضًا على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز الشعور بالاسترخاء أثناء التدليك. علاوة على ذلك، فإن دمج مكونات أخرى كالبرتقال يضيف فوائد فريدة خاصة بتفتيح البشرة وتوحيد لونها.
إقرأ أيضا:تقرير خاص: ملخص دراسة بحثية حول تأثير سياسة تدريس العلوم بالفرنسية على الهوية والمجتمع في المغرب
