في النقاش الذي أثارته نادين الهواري، تم استعراض كيفية الجمع بين تقاليد الطعام الصحية والشهية. بدأ النقاش بسؤال مفتوح حول اختيار التحلية المثالي بناءً على متغيرات مثل الوقت والموسم والمناسبات الشخصية. رحاب أكدت على تأثير الزمن والتقاليد في المذاقات، مشددة على ضرورة الالتزام بقواعد النظام الغذائي الصحي. عبد الرؤوف أشار إلى أهمية الانتباه للقيمة الغذائية للأطعمة الشعبية التي غالبًا ما تحتوي على معدلات مرتفعة من السكريات والسعرات الحرارية. حمزة اقترح استخدام بدائل صحية دون الإخلال بالتقاليد أو السعادة التي توفرها الأطعمة. عبد الرؤوف توسع في الفكرة، مقترحًا تقديم نسختين من الأطعمة: واحدة صحية وأخرى تقليدية لتلبية مختلف الاحتياجات. غدير أضافت أهمية التجربة الاجتماعية والدينية المرتبطة بهذه الأطعمة، مؤكدة على عدم إغفالها أثناء التركيز على الصحة. الحل المقترح هو تضمين خيارات مختلفة تشمل نسخة صحية وأخرى تقليدية، مما يسمح لأتباع الحميات الغذائية الصحية بالاستمتاع بأطعمة ثقافتهم دون المساومة على اللياقة البدنية والعافية العامة.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : مْصُوقر
