تُعد فوائد المساج للبطن عديدة ومهمة، حيث يساهم في تخفيف آلام العضلات وزيادة مرونتها، مما يسهل حركتها ويقلل من التصلب والتشنّجات. كما أنه يساعد على تحسين عملية الهضم، مما يخفف من عسر الهضم والإمساك. بالإضافة إلى ذلك، يساهم المساج في شد عضلات البطن وتحسين توزيع الدهون في الجسم، مما يساهم في الحصول على بطن مسطح. كما أنه يُخفِّف آلام الدورة الشهرية، خاصة عند استخدامه مع زيت اللافندر. علاوة على ذلك، ينشط المساج الدورة الدموية ويُساعِد على تخليص الجسم من الدهون المتراكمة حول منطقة الخصر والبطن. هذه الفوائد تجعل المساج خيارًا مفيدًا للنساء اللاتي يرغبن في الحفاظ على صحتهن الجسدية وجمالهن. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى موانع المساج، مثل وجود إصابة في العمود الفقري أو وجود التهاب داخلي أو خارجي فيه، أو في حالة الإصابة بانفصال كامل لأحد المفاصل.
إقرأ أيضا:الخط العربي المغربي الأصيلمقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- أفلام عام ٢٠٢٠
- نحن شركة تجارية -للأسف- كنا نتعامل مع بنك ربوي منذ عشر سنوات، وقد وقعنا عقد تسهيلات بنكية مع البنك ب
- منذ عدة سنوات كنت أذاكر، وكلما واجهتني صعوبة في حفظ شيء قلت عنه غبي، حتى أصبح ذلك عادة على لساني. وب
- كيف يكون التوفيق بين قول النبي صلى الله عليه وسلم: اللهم ارزق آل محمد قوتا ـ وبين أنه كان يدخر قوت س
- بالعربية: شيء ما حول امرأة
