مشروبات لعلاج الكحة

تناول النص مجموعة متنوعة من المشروبات الطبيعية المقترحة كعلاجات محتملة للسعال (الكحة)، والتي ترتبط غالبًا بأعراض البرد أو الأنفلونزا. تشمل هذه المشروبات المنقوع المشتق من أوراق الجوافة، والذي يمكن تحضيره بغلي الأوراق لمدة ثلاثة ساعات واستهلاكها مرتين يوميًا. كذلك، يعد العسل الطبيعي خيارًا شائعًا نظرًا لمزاياه المطهرة والمضادة للالتهاب؛ فهو يستخدم بإذابة ملعقة فيه ماء دافئ أو دمجه مع الليمون.

بالإضافة إلى ذلك، يبرز الزنجبيل باعتباره مساعد فعال ضد الفيروسات والجراثيم، ولكنه يتطلب توخي الحذر بالنسبة لأصحاب الضغط المرتفع. أما مغلى الزعتر فله دور مهم في تهدئة الشعب الهوائية والتخلص من المخاط والسعال، بينما يحتوي اليانسون على خصائص مهدئة ومنومة مفيدة أيضًا. وعصائر الليمون والجزر معروفة بفوائدها الغذائية العديدة ودعم المناعة. أخيرًا وليس آخرًا، فإن مهروس الثوم -على الرغم من طبيعته اللاذعة- له تأثير مطهر وقادر على رفع مستوى الدفاعات المناعية للجسم. كل تلك البدائل تعتبر طرق طبيعية فعالة لتحسين حالة السعال دون اللجوء مباشرة