بينما يُعدّ القلق عاملاً مؤثراً في تغيرات الوزن، فإنه ليس دالاً بضرورة زيادته أو نقصانه. نص المادة يوضّح أن تأثير القلق على الشهية مُتفاوت بين الأفراد، إذ قد يزيد بعض الأشخاص من تناول الطعام كوسيلة للتخفيف من شعورهم بالقلق، في حين يختبر البعض الآخر قلة الجوع والرغبة في الأكل، وخاصة عند الاضطراب. يُمكن أن يُؤدي القلق المستمر إلى ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول الذي يسرّع عملية الهضم، وتسريعاً إضافياً إذا لم يتم استهلاك طعام كافٍ.
يؤثر القلق أيضًا على النشاط البدني، إذ يقضي المصابون به أوقاتاً أطول في المنزل ويقضون فترات نوم أطول، مما يُقلل من حرق السعرات الحرارية.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- تصرُّ الزوجة على إحضار سيدة كل فترة لأعمال نظافة البيت، ورفضت ذلك لأنها تطلب مني ترك البيت طول النها
- أنا شخص أعمل في مجال الطباعة عملا حرا وأتعامل مع مطابع وطلب مني موظف في إحدى الشركات أن أعمل مطبوعات
- أقوم بمساعدة أخي على الزواج ولكن أمي تطلب مني المزيد ولا تذكر ما ساعدته به من قبل ودائما تقول لي أنت
- Chaprana
- أنا مولود في السعودية، من أصل عربي. بعد ما ترعرعت في هذا البلد الإسلامي، اصطدمت بالحرمان من الحقوق ك
