بينما يُعدّ القلق عاملاً مؤثراً في تغيرات الوزن، فإنه ليس دالاً بضرورة زيادته أو نقصانه. نص المادة يوضّح أن تأثير القلق على الشهية مُتفاوت بين الأفراد، إذ قد يزيد بعض الأشخاص من تناول الطعام كوسيلة للتخفيف من شعورهم بالقلق، في حين يختبر البعض الآخر قلة الجوع والرغبة في الأكل، وخاصة عند الاضطراب. يُمكن أن يُؤدي القلق المستمر إلى ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول الذي يسرّع عملية الهضم، وتسريعاً إضافياً إذا لم يتم استهلاك طعام كافٍ.
يؤثر القلق أيضًا على النشاط البدني، إذ يقضي المصابون به أوقاتاً أطول في المنزل ويقضون فترات نوم أطول، مما يُقلل من حرق السعرات الحرارية.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- في صفحة البريد الإكتروني الرئيسية أجد بعضا مما يفعله صديقي إذا كان بريده ضمن جهات الاتصال الخاصة بي،
- الموضوع (1) : أنا كنت أسمع أغاني لكن الآن لا والحمد لله ولكن عندي شرائط أصدقائي القدماء هل أقضي على
- تزوجت بدون أن نثبت الوثائق أمام شاهدين ووكيل المرأة، وما دفعت المهر، ثم طلقت زوجتي ثلاثا، وسؤالي الآ
- هل هناك وجود للنحس (كل ما أفعله ينتهي بشكل سيء)؟؟
- أنا شاب حديث الالتزام وأتحرج من الذهاب إلى الدراسات العليا؛ لأن الكليات مختلطة عندنا، والطالبات لا ي
