تعتبر متلازمة القولون المتهيج (IBS) حالة شائعة تصيب الجهاز الهضمي، حيث تظهر لدى المصابين بها مجموعة متنوعة من الأعراض غير السارة والمحرجة. ومن بين تلك الأعراض الأكثر انتشارًا ألم وإزعاج في أسفل البطن، والذي غالبًا ما يرتبط بعملية إخلاء الأمعاء ويمكن أن ينتج عن عوامل خارجية كالطعام أو التوتر النفسي. بالإضافة إلى ذلك، تعد تغيرات حركة الأمعاء – سواء بالإسهال أو الإمساك، أحيانًا بتناوب بينهما – إحدى العلامات الواضحة لهذا الاضطراب. علاوة على ذلك، يشكو الكثير ممن لديهم IBS من الشعور بعدم تفريغ مثاناتهم بشكل كامل عقب زيارة الحمام.
كما ترتبط حالات الانتفاخ والغازات أيضًا ارتباطًا وثيقًا بهذه الحالة بسبب الصعوبات المحتملة في عملية هضم بعض الأصناف الغذائية. وفي حين أنه ليس من المعتاد رؤية خسائر وزن ملحوظة أو تعب عام إلا أنها تعتبر مؤشرات محتملة أخرى يجب مراقبتها. وللتعامل مع هذه الأعراض، يُوصى باتباع نظام غذائي محدد يتضمن الحد من الأغذية الغنية بالألياف واستبعاد المشروبات الغازية والأطعمة الدسمة المعلبة والمقلية لصالح وجبات صغيرة منتظمة. كما
إقرأ أيضا:كتاب أساسيات الكيمياء الزراعية- سؤالي هو: أنا وزميل لي ليس لدينا دخل، وفقدت عملي في الوقت الحالي، ولكن لدي فكرة مشروع، وتحتاج إلى تم
- جزاكم الله عنا وعن المسلمين خيرا بنيتي عمرها 18 استلمت مرتب أبيها قبل أربع سنوات ، القانون ينص على أ
- معروف -كما قال شيخ الإسلام، وكما هو معروف عند العلماء- أن الوالدين لا تجب طاعتهما في كل شيء، كأكل ما
- - توفي عني زوجي وليس لديه أطفال، فنقلت أغراض منزلي كله في منزل والدي، فهل تصله صدقه جاريه إذا نمت أن
- عباس بن علي
