تقدم الوصفة المقدمة طريقة سهلة ولذيذة لتحضير طبق إيدام خضار منزلي. يتطلب هذا الطبق مجموعة متنوعة من الخضروات مثل البروكلي، البازلاء، الفلفل الأحمر، والبصل الأحمر، بالإضافة إلى توابل أساسية تشمل الثوم والزعفران والملح والفلفل وزيت الزيتون. العملية تبدأ بتسخين الزيت في قدر كبير أو فرن هولندي، ثم إضافة البصل والثوم حتى يفوحان دون أن يحترقا. تضاف بعد ذلك باقي الخضروات وتطهى لمدة خمس دقائق تقريبًا.
بعد ذلك، يتم إضافة مرق الخضار والدقيق والتوابل الأخرى. يُترك المزيج ليغلي ثم يخفض الحرارة ويغطى الجزئي حتى تنضج الخضروات تمامًا وتعطي نكهاتها وقتها للتداخل. عند الانتهاء، يجب ترك الطبق ليبرد لبضع دقائق قبل التقديم. هذه الوصفة ليست فقط صحية بسبب استخدام الخضروات الطازجة، ولكن أيضًا لأنها تسمح لك بالتحكم في المحتوى الغذائي والإضافات التي تريدها في طبخك اليومي.
إقرأ أيضا:حضارة العرب في الجزيرة العربية في عصور ماقبل الإسلام- أنا مطلقه عندي بنت عمرها عشر شهور هل يجوز أن أمنعها من الرضاعة الطبيعية قبل السنتين؟ ووالدها لا يصرف
- بعض المنتجات تشتمل على ألفاظ متعلقة بالدين مثل مكة كولا والإيصالات المكتوب عليها البنك الإسلامي, هل
- والدي - سامحه الله - سريع الغضب ولكنه في الواقع ذو قلب رؤوف حنون ، ولكنه عندما يغضب لا يدري ما يقول
- حسب الآيتين الأنعام 145 والأنعام 146 هل نفهم أن الميتة والدم والمسفوح ولحم الخنزير حرمت على الذين ها
- شكرًا على هذا الموقع الأكثر من رائع. في السنة الماضية ذهبت إلى معلمة خصوصية، وقالت لي أمي أن أخبرها
