في رحلتنا لاستكشاف أعماق جسم الإنسان، يظل هيكلنا العظمي بمثابة القوة الداعمة الأساسية التي تمكننا من الحركة والاستقرار. يتكون هذا الهيكل المعقد من حوالي 206 عظمة، كل منها تساهم بطريقتها الفريدة في صحة ووظائف أجسامنا. ينقسم الهيكل العظمي إلى ثلاث فئات رئيسية: العظام الطويلة، القصيرة، والمسطحة. تلعب العظام الطويلة دوراً حاسماً في الحركة والتوازن، مثل تلك الموجودة في الذراعين والساقين والفخذ. أما العظام القصيرة كالرسغ والكاحل فتوفر القدرة على تحمل الأحمال الصغيرة والحركات الدقيقة. بينما توفر العظام المسطحة كالعظام الصدريّة والعجز المتانة والدعامة اللازمة للحماية الداخلية للأعضاء الحيوية. يتمتع الهيكل العظمي بنظام حيوي يسمح بالعلاج الذاتي والإصلاح عند الإصابة، حيث تعمل الخلايا الأوستوكلاستِ والخلايا الأوستيوبلاستية على إعادة بناء النسيج العظمي وتجديده بشكل مستمر. بالإضافة إلى ذلك، يعمل الهيكل العظمي كمخزن كبير للمواد الغذائية الأساسية كالحديد والفوسفور وفيتامين د والمعادن الأخرى الضرورية لصحتنا العامة. وبالتالي، فإن الحفاظ على قوة وصحة عظامنا أمر ضروري ليس فقط للوقوف ولكنه أيضاً يلعب دوراً مهماً في دعم الصحة الشاملة للجسم.
إقرأ أيضا:نقل قبائل التغريبة العربية خلال عهد الدولة الموحدية- هل الذهاب خارج البيت لقضاء المصالح الحياتية مثل استخراج الأوراق الرسمية وما شابه من الحاجات التي تتع
- زوجتي تطيع أمها ولا تطيعني ، هي الآن في الأردن وترفض العودة إلي بسبب خلافات بيني وبين أمها ، هل أستط
- السؤال هو: فيه شخص تطاول على الله سبحانه وتعالى وواجهنا أمرين اثنين هما: ما هو الأشد عند الله: التطا
- كان والدي يقيم في الأردن، وطلب من قريب له يعمل في السعودية مبلغ ١٠٠٠ دينار أردني قبل ٣٠ عاما تقريبا،
- أنا متزوج منذ سنة وأربعة أشهر، وقد تزوجت من امرأة على حب واتفاق بيننا، وتظاهرت لي بأشياء كثيرة قبل ا
