التقرن الشعرى تعريف وأساليب العلاج الطبيعية

التقرن الشعرى، المعروف أيضاً بالتقيح الشائع بين الشباب، هو حالة جلدية شائعة بين الناشئين والمراهقين. هذه الحالة غير معدية وتنتج عن زيادة إنتاج الزيوت بواسطة الغدد الدهنية تحت الجلد. يمكن أن تظهر في مناطق مثل الوجه، الصدغ، الأنف، والذقن للذكور، وفي جانبي الجبهة وتحت الحواجب والإبطين والساقين للإناث. على الرغم من أنها ليست خطيرة، إلا أنها قد تسبب إزعاجاً نفسياً بسبب مظهرها. هناك العديد من الطرق الطبيعية لتخفيف الأعراض. من المهم الحفاظ على نظافة البشرة باستخدام منتجات غسل خالية من المواد القاسية والأصباغ والعطور، وتجنب الماء الساخن الذي قد يجرد الجلد من زيوته الطبيعية. يجب تجنب الضغط على الثآليل الشعرية لمنع التهاب أو عدوى ثانوية. التقشير المنتظم للبشرة يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة ويمنع انسداد المسامات. استخدام مرطب يومي يحافظ على رطوبة البشرة ويمنع الجفاف الذي يمكن أن يعقد المشكلة. تشير الدراسات إلى أن النظام الغذائي الصحي المتوازن قد يحسن حالة الجلد. بعض الأعشاب مثل البابونج والكركم لها خصائص مضادة للالتهابات ويمكن استخدامها موضعياً. زيت النيم وزيت اللافندر معروفان بفوائدهما المضادة للبكتيريا. إذا كانت الحالة مزمنة أو مؤلمة للغاية، فمن الأفضل استشارة الطبيب