سيلان اللعاب أثناء النوم، المعروف طبياً باسم براجماتيسيس نوك، هو ظاهرة شائعة يمكن أن تحدث بسبب عدة عوامل. أحد الأسباب الرئيسية هو فرط إنتاج اللعاب، والذي قد يكون نتيجة لحالات صحية معينة مثل مرض باركنسون أو تناول أدوية معينة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي البنية التشريحية للفم والمعدة، مثل وجود فكين صغيرين نسبياً، إلى تسهيل خروج اللعاب من الفم أثناء النوم. لتجنب هذه المشكلة، يمكن اتباع بعض النصائح البسيطة. من المهم الحفاظ على نظام غذائي صحي وموازنة الوجبات الصغيرة طوال اليوم بدلاً من تناول وجبتين كبيرتين قبل النوم. كما يجب تجنب شرب الكثير من السوائل، خاصة تلك التي تحتوي على الكافيين، لأنها تحفز إنتاج اللعاب. استخدام أدوات مساعدة للنوم مثل الحلقيات أو شرائح منع التنفس الليلي يمكن أن يساعد في تقليل فتح الفم بشكل مبالغ فيه أثناء النوم. وأخيراً، يجب الحفاظ على نظافة الفم من خلال تنظيف الأسنان وأدوات طب الأسنان الأخرى بانتظام لمنع خطر التسوس والتلوث الناتج عن وجود كميات كبيرة من الطعام والسائل داخل الفم لفترات طويلة.
إقرأ أيضا:الأمازيغ جينيا دراسة جديدة تفك لغز السكان الأصليين- حضرت درساً في الجامع الأزهر في شرح صحيح البخاري وجاء حديث في باب البيوع وقد ذكر فيه أم أيمن رضي الله
- يوم جميل
- هل يجوز للزوج أن يرد الزوجة إلى عصمته بعد أن طلقها عن طريق المحكمة أو أنها لا تحل له إلا إذا تزوجت غ
- أود أن أعرف حكم دراستي في جامعة مختلطة، علمًا أنه في بلدي لا تتوفر جامعات غير مختلطة، إلا بمبالغ هائ
- Tarsdorf
