يؤثر نقص الفيتامينات بشكل كبير على صحة الأمهات أثناء الحمل، مما ينعكس سلباً على الصحة العامة للجنين. حمض الفوليك، على سبيل المثال، ضروري لتقليل خطر عيوب الأنبوب العصبي لدى الأطفال حديثي الولادة. نقصه يمكن أن يؤدي إلى تشوهات خلقية في الدماغ والحبل الشوكي، مما يجعل من الضروري تناول جرعات يومية مستمرة قبل الحمل بثلاثة أشهر وخلال الأشهر الستة الأولى منه. فيتامين د يلعب دوراً أساسياً في دعم الجهاز المناعي والمناعة للمرأة الحامل، بالإضافة إلى أهميته لنمو وصيانة الهيكل العظمي للطفل. نقص فيتامين د يمكن أن يساهم في نقص مزمن يؤثر على كثافة العظام ومقاومة العدوى لدى الأم، مما يؤثر أيضاً على صحة الطفل المستقبلية. الحديد هو عنصر آخر ضروري لإنتاج خلايا دم جديدة ونقل الأكسجين والغذاء عبر شرايين الجسم. نقص الحديد يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم المعروف باسم أنيميا، والذي يحمل مخاطر عدة منها الإصابة بسكري الحمل والإجهاض والتأثير السلبي على وزن الجنين عند الولادة.
إقرأ أيضا:الأخطاء المرتکبة في مقررات اللغة العربیة
