أضرار صحية خطيرة فهم مخاطر جفاف الجسم

جفاف الجسم، على الرغم من أنه حالة يمكن تجاهلها في كثير من الأحيان، إلا أنه يحمل مخاطر صحية خطيرة. يمكن أن يؤدي فقدان السوائل بشكل كبير دون تعويض كافٍ إلى مجموعة متنوعة من الأعراض التي تتراوح بين العطش الشديد وألوان البول الداكنة إلى أعراض أكثر حدة مثل جفاف الفم والحلق، والإرهاق العام، وضعف العضلات، والصداع المتكرر، والدوار المستمر. في الحالات الشديدة، قد يعاني الفرد من غياب التعرق، وغوص العينين نحو الداخل، وجفاف الجلد الواضح، وانخفاض ضغط الدم، وزيادة معدل ضربات القلب، والحمى، والهذيان، وفقدان الوعي. الأطفال معرضون للخطر بشكل خاص بسبب عدم قدرتهم على التعبير عن شعورهم بالعطش بشكل فعال، مما يؤدي إلى علامات مثل غروب رأس الطفل الرضيع إلى الجمجمة، وجفاف الفم واللسان، والتعب الشديد، وعدم وجود دموع أثناء البكاء. يمكن أن يسبب الجفاف مضاعفات خطيرة مثل اضطرابات الكهارلية التي تؤدي إلى مشاكل في القلب واضطرابات عضلية ونوبات صرعية. كما يمكن أن يؤدي إلى الإصابة الحرارية وضربة الشمس أثناء النشاط البدني المكثف في الظروف الحارة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر الجفاف المستمر سلبًا على أداء الكلى، مما يؤدي إلى فشلها بسبب نقص الترطيب وانخفاض الضغط العام وسوء التغذية.