السحور في شهر رمضان ليس مجرد وجبة، بل هو عبادة وبركة، كما ورد في الحديث النبوي الشريف “تسحروا؛ فإن في السحور بركة”. من فوائد السحور أنه يعتبر امتثالاً لأمر النبي صلى الله عليه وسلم، مما يعزز من روحانية الصيام. كما يوفر السحور فرصة للعبادات الأخرى مثل التطهر والصلاة، حيث يمكن للمسلم أن يستيقظ للسحور ويؤدي هذه العبادات. يساعد السحور على استحضار نية الصيام في الليل، مما يعزز من روحانية الصيام. بالإضافة إلى ذلك، يمد الجسم بالطاقة والحيوية، مما يساعد المسلم على أداء طاعات الله في يومه. يقلل السحور من الشعور بالصداع والجوع والعطش خلال فترة الصيام، ويساعد على تنشيط الجهاز الهضمي، مما يحسن عملية الهضم. كما يساعد على المحافظة على العناصر الغذائية الأساسية في الجسم، خاصة السكر. يبدأ وقت السحور بنصف الليل وينتهي بطلوع الفجر الصادق، ويحسن بالمرء أن يتسحّر على التمر لِما صحّ من حديث أبي هريرة رضي الله عنه مرفوعاً إلى رسول الله صلّى الله عليه وسلّم أنّه قال “نِعمَ سحورُ المؤمنِ التَّمرُ”.
إقرأ أيضا:كتاب فيزياء الجسيمات- أنا ناقلة فتوى في موقع نسائي في قسم الفقه، وكثيراً ما أجد أسئلة عن حكم المرأة التي لم تقضِ ما عليها
- ولد لي أربعة توائم أحياء، ولدان وبنتان، توفي منهم ثلاثة خلال شهر من الولادة، وبقي ولد واحد، وقد عققت
- اعتاد شخص أن يطلب مني أثناء غضبي فعل أشياء لا أكون وقتها راغبة بها، فمثلًا يقول: بالله عليك اشربي هذ
- أعمل في مجال البرمجة، بشهادة الثانوية، وأجد صعوبة في وجود وظيفة، رغم إتقاني للمجال، ولكن يتم رفضي بس
- سؤالي يتعلق باستخدام المواد الغذائية في علاج بعض الأمراض. مثال: استخدام زيت حبة البركة في علاج البوا
