تتمثل استراتيجيات فعالة لإدارة هشاشة العظام في فهم أسبابها، التشخيص المبكر والعلاج المناسب. أولاً، يجب تحديد عوامل الخطورة مثل انقطاع الطمث، سن المتقدمة، أمراض معينة، ونقص الفيتامينات. يُستخدم اختبار قياس كثافة المعادن بالعظام لتقييم شدة المرض. تشمل الخيارات العلاجية الأدوية الهرمونية البديلة، الثيروكسين، كالسيتونين وحاصرات الاستروجين الانتقائية، إلى جانب نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د وممارسة الرياضة بانتظام. تتمحور إدارة هشاشة العظام حول مراقبة مستويات الكالسيوم وفيتامين د والحفاظ على نمط حياة نشيط، وتجنب السقوط واستخدام المهدئات والموسعات القصبية بحذر لتجنب مضاعفات المرض.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- أثناء سجودي سجدتي السهو ماذا أفعل إن شككت هل صليت على النبي أم لا في التشهد؟
- شراب الشعير بيرش او بيربيكان الموجود في الأسواق حلال أم حرام؟ علما أني أعاني من مشاكل في الكلية وعند
- على مدار يوم كامل انتابني إحساس بضرورة التلفظ بألفاظ الطلاق، وأنا أستعيذ بالله من الشيطان الرجيم، وأ
- عند العمل بجواز المسح على الحجاب. فهل المجيزون للمسح على الحجاب عند عدم وجود مشقة لنزعه، ولا ضرورة.
- Saint-Marcel-Campes
