تتمثل استراتيجيات فعالة لإدارة هشاشة العظام في فهم أسبابها، التشخيص المبكر والعلاج المناسب. أولاً، يجب تحديد عوامل الخطورة مثل انقطاع الطمث، سن المتقدمة، أمراض معينة، ونقص الفيتامينات. يُستخدم اختبار قياس كثافة المعادن بالعظام لتقييم شدة المرض. تشمل الخيارات العلاجية الأدوية الهرمونية البديلة، الثيروكسين، كالسيتونين وحاصرات الاستروجين الانتقائية، إلى جانب نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د وممارسة الرياضة بانتظام. تتمحور إدارة هشاشة العظام حول مراقبة مستويات الكالسيوم وفيتامين د والحفاظ على نمط حياة نشيط، وتجنب السقوط واستخدام المهدئات والموسعات القصبية بحذر لتجنب مضاعفات المرض.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- عائلة جونز تقدم عروضاً مسرحية هاوية
- أريد توضيحًا للإبهام في الكلام التالي للشيخ نصر فريد واصل، والعثيمين، وأيهما الصحيح؟ وهل الشيخ يرى و
- السلام عليكم تعرفت على فتاة ذات دين وجمال عن طريق أختي وعندما سألت أختي عنها ذكرت لي أنها قد تزوجت م
- أحد زملائي في العمل لديه حساب في بنك الرياض، وهو من البنوك الربوية، ويشتري من السوق ببطاقة فيزا الصا
- أنا مغربي مقيم بفرنسا وعقدت القران منذ سنتين مع ابنة عمي (أي تمت الزوجية والمهر) و نحن مؤمنون وعلى خ
