يقدم النص دليلاً عملياً خطوة بخطوة لاستخدام قانون الجذب لتحقيق الأهداف الشخصية. يبدأ الدليل بتحديد الأهداف بدقة، حيث يجب أن تكون واضحة ومحددة وقابلة للقياس، مثل تحديد عدد الكيلوغرامات التي تريد خسارتها خلال فترة زمنية معينة. بعد ذلك، يتم التركيز على تصور النتيجة المرغوبة، حيث يُنصح بتصور تحقيق الهدف باستخدام جميع الحواس لجعل الصورة أكثر واقعية. الخطوة التالية هي تغيير العقلية تجاه الهدف، من خلال الاعتقاد بإمكانية تحقيقه والقدرة على ذلك، مع التحكم في الأفكار السلبية التي قد تعيق التقدم. يُشدد النص على أهمية التركيز على الجانب الإيجابي للأشياء والتخلص التدريجي من المشاعر السلبية، بالإضافة إلى تقديم الامتنان للأشياء الصغيرة والكبيرة في الحياة اليومية لتعزيز الشعور بالإيجابية. أخيرًا، يُنصح بالقيام بشيء واحد يوميًا يقربك من هدفك، مهما كان صغيرًا، للحفاظ على الدافع والثقة بالنفس طوال الرحلة. يتطلب تطبيق قانون الجذب الصبر والممارسة المستمرة، لكن النتائج تستحق الانتظار.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : سَيَّب
