تأثير التكنولوجيا على الصحة النفسية للمراهقين هو موضوع ذو أهمية كبيرة، حيث تشير الدراسات إلى أن الاستخدام المكثف لوسائل التواصل الاجتماعي والمنصات الإلكترونية يمكن أن يؤدي إلى مشاعر سلبية مثل القلق والاكتئاب وعدم الثقة بالنفس. هذا التأثير يعود جزئيًا إلى الضغط المستمر لتحقيق معايير جمال وقبول اجتماعي غير واقعية التي يتم عرضها عبر الإنترنت. بالإضافة إلى ذلك، يرتبط طول الوقت الذي يقضيه المراهقون أمام الشاشات بزيادة مخاطر الإصابة باضطرابات النوم والتوتر العقلي والألم الجسدي. ومع ذلك، ليس كل شيء سلبي؛ فالتكنولوجيا يمكن أن تكون أداة تعليمية وتواصل اجتماعي وإبداع شخصي عندما تستخدم بشكل مسؤول وبشكل محدود. لذلك، من الضروري طرح حلول عملية مثل التعليم حول إدارة الوقت الصحي رقميًا، وتعزيز الوعي بالصحة العقلية، وتوفير خيارات نشاط بدني منتظمة. الهدف هو خلق بيئة رقمية أكثر توازنًا وصحة لمستخدمينا الأصغر سنًا، مما يساعدهم على الاستفادة من الفرص الإيجابية التي تقدمها التكنولوجيا.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : الدَّرَّاعية أو الدَّرْعِية- قال صلى الله عليه وسلّم: (لا تزال الأمة على شريعة حسنة ما لم يظهر فيهم السّقّارون) ما صحة هذا الحديث
- أصبت اليوم بطعنة في الظهر حيث تعرضت للخيانة من شخص لم أتوقع منه فعل ذلك(هو زميل لي بالمكتب) حيث إنه
- الموضوع يخص العائلة الموضوع ببساطة أنا لي خالان والإثنان متزوجان، المهم واحد منهم قال للثاني: امرأتك
- سماحة المفتي المكرم : كيف يقوم عالم الشياطين، حيث لكل مولود شيطان يأمره بالمنكر ويبقى معه مادام حياً
- Manchester (CDP), Connecticut
