تأثير التكنولوجيا على الصحة النفسية للمراهقين هو موضوع ذو أهمية كبيرة، حيث تشير الدراسات إلى أن الاستخدام المكثف لوسائل التواصل الاجتماعي والمنصات الإلكترونية يمكن أن يؤدي إلى مشاعر سلبية مثل القلق والاكتئاب وعدم الثقة بالنفس. هذا التأثير يعود جزئيًا إلى الضغط المستمر لتحقيق معايير جمال وقبول اجتماعي غير واقعية التي يتم عرضها عبر الإنترنت. بالإضافة إلى ذلك، يرتبط طول الوقت الذي يقضيه المراهقون أمام الشاشات بزيادة مخاطر الإصابة باضطرابات النوم والتوتر العقلي والألم الجسدي. ومع ذلك، ليس كل شيء سلبي؛ فالتكنولوجيا يمكن أن تكون أداة تعليمية وتواصل اجتماعي وإبداع شخصي عندما تستخدم بشكل مسؤول وبشكل محدود. لذلك، من الضروري طرح حلول عملية مثل التعليم حول إدارة الوقت الصحي رقميًا، وتعزيز الوعي بالصحة العقلية، وتوفير خيارات نشاط بدني منتظمة. الهدف هو خلق بيئة رقمية أكثر توازنًا وصحة لمستخدمينا الأصغر سنًا، مما يساعدهم على الاستفادة من الفرص الإيجابية التي تقدمها التكنولوجيا.
إقرأ أيضا:محمد عبد الكريم الخطابي مؤسس لجنة تحرير المغرب العربي (يناير 1948)- زوجتي لها ابن، وبنت من زواج سابق، ونحن حاليا ليس لنا أولاد. قررنا أن نشتري منزلا، أنا، وهي معا بنسبة
- زوجي طلقني 3 مرات بقسيمة طلاق، وذهبنا إلى دار الافتاء فحللت بطلقتين منها، وبعد سنة قال لابنته أمك في
- ما حكم قول: «الله عزّ وجلّ عدو الكفار»؟ جزاكم الله خيرًا.
- Toyota bZ3
- اختلفت أنا وأصدقائي في حلق الإبط، والعانة، فمنهم من قال: لا توجد أي أهمية للحلاقة، ومنهم من قال: الت
