اكتشفوا معًا أسرار فوائد عشبة نجمة الأرض

نجمة الأرض، المعروفة أيضًا باليانسون النجمي والباديان، هي عشبة غنية بالفوائد الصحية وتاريخها الطويل في الطب الشعبي. تنمو هذه العشبة سنوياً في مناطق متعددة حول العالم، بما في ذلك جنوب أوروبا، سوريا، تركيا، واليابان. تحتوي نجمة الأرض على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، بالإضافة إلى البروتينات والدهون والنشويات والسكريات. تتميز بذورها بزيوت طيارة ثابتة ذات قيمة عالية، حيث يحتوي زيت الطيار على مركب الأنيثول الذي يمنحه رائحة جميلة. زيت الثابت، من ناحية أخرى، يُستخدم في العديد من التطبيقات الطبية. فوائد نجمة الأرض تشمل تحسين الصحة الأنثوية من خلال تخفيف تشنجات وآلام الدورة الشهرية وتعزيز تنظيم الهرمونات. كما تُستخدم كمسكن طبيعي للإسعافات الأولية ومكافحة الآفات المنزلية. بالإضافة إلى ذلك، تساعد في استرخاء العضلات وتخفيف الصداع النصفي وتحسين صحة الجهاز التنفسي. تُستخدم أيضًا كمضاد للبكتيريا وصحة الفم العامة.