يقدم هذا الدليل شاملًا خطوات ونصائح لِحافظ على نضارة وصحة البشرة مثل جلد الأطفال بطريقة طبيعية وفعالة. يبدأ النص بِرُوعٍّ للبشرة من خلال الترطيب بالزيوت الطبيعية وِمُدَّة واقيات الشمس. يُسلّط الضوء أيضًا على دور الغذاء في جمال البشرة، مُشجِّعًا على تناول الفواكه والخضروات والمكسرات التي غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات، مع تجنّب المواد المصنعة والسُّكر الزائد. يُؤكّد النص على أهمية العناية المنتظمة للبشرة من خلال التنظيف اليومي ومقشّرات أسبوعية لِإزالة الخلايا الميتة، فضلًا عن ضرورة الحصول على قسط كافٍ من النوم. أخيرًا، يوصي النص بِارتداء الملابس الواقية عند التعرض للشمس المُباشرة والحفاظ على نسبة رطوبة الهواء الداخلية لتقليل مخاطر تلف البشرة بالعوامل البيئية.
إقرأ أيضا:بَرَكة (يكفي)مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- هل يجوز أخذ شيء مع غلبة الظن بسماحة نفس صاحبه به، مثل من يأكل ويشرب مما عند زميله في العمل، أو من يأ
- لدي سؤال محتارة فيه جدا، وأتمنى أن لا تصفوني بالجاحدة. سؤالي من شقين: الأول: أن الدنيا ليس فيها عدل
- ياشيخ لما نضع الميت على الخشبة فإذا كان رجلا نرى اللفاف الأبيض ولكن إذا كانت أمرأة فلا نرى أي شيء إل
- لقد وجدت في حاسوب أبي ـ اللعين النقال الذي حل مكان الشيطان ـ أفلاما إباحية وكنت قد أنزلت له برنامجا
- وانغن، باس راين
