يقدم هذا الدليل شاملًا خطوات ونصائح لِحافظ على نضارة وصحة البشرة مثل جلد الأطفال بطريقة طبيعية وفعالة. يبدأ النص بِرُوعٍّ للبشرة من خلال الترطيب بالزيوت الطبيعية وِمُدَّة واقيات الشمس. يُسلّط الضوء أيضًا على دور الغذاء في جمال البشرة، مُشجِّعًا على تناول الفواكه والخضروات والمكسرات التي غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات، مع تجنّب المواد المصنعة والسُّكر الزائد. يُؤكّد النص على أهمية العناية المنتظمة للبشرة من خلال التنظيف اليومي ومقشّرات أسبوعية لِإزالة الخلايا الميتة، فضلًا عن ضرورة الحصول على قسط كافٍ من النوم. أخيرًا، يوصي النص بِارتداء الملابس الواقية عند التعرض للشمس المُباشرة والحفاظ على نسبة رطوبة الهواء الداخلية لتقليل مخاطر تلف البشرة بالعوامل البيئية.
إقرأ أيضا:كتاب جغرافيا البحار والمحيطات وأحواضهامقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- Me Against the Music
- ما صحة هذا الحديث: (إن الله لما أراد أن يخلق نفسه خلق الخيل، فأجراها حتى عرقت، ثم خلق نفسه من ذلك ال
- هل يجوز لبس البناطيل الكاملة (المسماة بالكولون ) للرجال ؟ وهل هو من التشبه بالنساء ؟
- قال الرسول صلى الله عليه وسلم: من ابتلى بشيء من هذه القاذورات، فليستتر بستر الله جل وعلا. قد أرسلت ل
- لي خمسة أطفال وزوجي مغترب بدولة عربية ولي طفل شقي جداً ودائماً يخرج ويغيب لفترات طويلة وأحياناً يترك
