تؤكد دراسة “التركيبة الحيوية” على دور الميكروبات في صحة الإنسان، فبدلاً من كونها عدوًا، فهي شريك أساسي يساهم في الاستقرار والصحة.
في الجهاز الهضمي، تلعب الميكروبات دورًا فعالاً في هضم الطعام وتوفير الفيتامينات، بينما تُدرب المناعة على مقاومة الجراثيم الضارة. أي اختلالات في التوازن البكتيري تؤثر سلباً على الصحة، بما في ذلك السمنة وأمراض الجهاز المناعي.
على الجلد، تعمل الميكروبات كحاجز أول ضد الالتهابات، لكن اختلال توازنها يؤدي إلى الأمراض الجلدية.
أما في المجاري التنفسية، فيصبح التوازن بين البكتيريا والفطريات والفيروسات ضرورياً لتجنب الأمراض التنفسية.
يؤكد النص على أن النظام الغذائي يلعب دورًا هامًا في تحديد تركيبة الميكروبات داخلنا، فالغذاء الغني بالألياف والنباتات يُزودها بالمواد الغذائية اللازمة، بينما النظام الغذائي عالي الدهون والسكر قد يضر بتوازن هذه الفطريات والبكتيريا.
- قرأت في إحدى الفتاوى بموقعكم أن الاغتسال لا يجب إلا بتحقق خروج المني، عندما كنت صغيرة، وجاهلة، ولا أ
- قال رجل لزوجته: «لو عرفتِ رجلًا غيري؛ فأنت طالق»، وهي تعرف رجلًا قبل الزواج، واستمرّت علاقتها به بعد
- Rafael Devers
- بالت ابنتي على ملابسها, ثم مشت على السجاد, وكان طرف بنطالها قد ابتلَّ ولا أعلم إن كانت قد نزلت منها
- أنا متزوجة من سنة، وحملت مرتين، والطفل توفي في الشهورالأولى، وأنا عندي كلية واحدة فقط ـ خلقة ربناـ و
