إن الحفاظ على كبد سليم يتطلب اليقظة والاستعداد لمواجهة علامات الإنذار المبكرة التي قد تشير إلى مشاكل محتملة بهذا العضو الحيوي. أولى تلك العلامات هي الاصفرار غير المعتاد للجلد والعينين، وهو ما يعرف باليرقان، والذي يحدث عندما يتراكم البيليروبين بسبب عدم قدرة الكبد على إزالة الفضلات الطبيعية من الدم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يشير التعب المستمر والشعور بالإرهاق الدائم إلى ضعف وظيفة الكبد. كذلك، يجب الانتباه إلى ارتفاع مستوى الدهون في الدم، حيث يمكن أن يؤدي تراكم الدهون حول منطقة البطن والبطن إلى زيادة خطر الإصابة بتليف الكبد وأمراض أخرى مرتبطة به.
ومن أهم المؤشرات الأخرى للألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن، والذي قد يكون سببه مشكلة في الكبد أو المرارة المجاورة له. علاوة على ذلك، تعد اضطرابات النوم إحدى العلامات المحتملة للاختلال الوظيفي الداخلي للكبد، نظرًا لدوره في تنظيم هرمونات النوم مثل الميلاتونين. أخيرًا وليس آخرًا، يعد الإمساك الشديد لمدة طويلة مؤشرًا على عجز الكبد عن إنتاج كميات كافية من الصفراء اللازمة للهضم المنتظم.
إقرأ أيضا:10 من أفضل منصات التعليم الرقمية العربيةلحماية الكبد وتعزيز صحته،
- 1- أنا شاب عمري 32 عاماً أعمل موظفاً على شبكة الإنترنت ونأخذ من المستفيدين مبالغ مقابل استفادتهم ولا
- الأحاديث الخاصة بتسبيح الحصى.
- ما هو حكم السرحان فى الصلاة وهل عليه ذنب وكيف أتجنبه وهل على السرحان في الصلاة في الحرم في مكة ذنب ؟
- Cusago
- أنا أردنية، مغتربة، وأعود للأردن 4 أشهر في السنة، ولا يوجد لدي منزل يؤويني أنا وأطفالي في البلاد، حي
