النص يسلط الضوء على تأثير التكنولوجيا المتزايد على الصحة النفسية للأطفال والمراهقين، موضحاً أن الاستخدام المكثف للإنترنت والأجهزة الرقمية يُرتبط بزيادة معدلات القلق، الاكتئاب وصعوبات النوم. ومع ذلك، يؤكد النص على وجود جوانب إيجابية، إذ يمكن استخدام التكنولوجيا كأدوات تعليمية وتواصل اجتماعي مفيدة، كما أن التطبيقات الصحية تُساعد في إدارة الأمراض المزمنة.
يُشدد النص على ضرورة الحد من وقت الشاشة اليومي عبر وضع حدود زمنية للاستخدام وتشجيع الأنشطة الخارجية، مع التأكيد على أهمية التعليم حول كيفية اختيار محتوى آمن. يُلعب دور الأسرة والمجتمع في توجيه الشباب نحو استخدام مسؤول للتكنولوجيا، مع الاهتمام بموازنة الحياة الواقعية مع العالم الرقمي.
إقرأ أيضا:كتاب فسيولوجيا الغدد الصماء – الهرمونات والناقلات العصبيةمقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- أنا رجل كثير المذي وقد حدث لي ذلك في رمضان عندما أتحدث إلى الفتيات، علما بأن الحديث ليس في أمور غير
- الشيخ الكريم لقد كانت زوجتي حاملا في الشهر الثاني و قد أجهضت وبعد أربعة أيام من الإجهاض انقطع الدم ع
- موريل روكيزر
- العربي: أغوستا، قرية غير مدمجة بولاية سانت لاندري، لويزيانا الأمريكية.
- Kentucky Writers Hall of Fame
