يوفر النص دليلاً شاملاً ومتكاملاً للتعامل مع مشكلة حب الشباب، وهي حالة جلدية شائعة تظهر غالبًا خلال مرحلة المراهقة وقد تستمر حتى سن البلوغ. يشرح الدليل أسباب حدوث حب الشباب، والتي تشمل التغيرات الهرمونية، والإنتاج الزائد للزيوت، ونمو البكتيريا، والعوامل الوراثية. بالإضافة إلى ذلك، يتناول تأثير العادات الغذائية والنظام الغذائي على تفاقم المشكلة. يقدم الدليل مجموعة من الخطوات العملية للتخلص من حب الشباب وتحقيق بشرة صحية ونقية. أولاً، يجب اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة يتضمن غسل الوجه بلطف باستخدام منظفات لطيفة غير كوميدوغينية (غير مسددة للمسام)، مثل جل غسول الوجه المحتوي على حمض الساليسيليك. ثانياً، استخدام فرشاة خاصة لنظافة المسام تعمل بتردد اهتزازي مرتفع لإزالة الدهون والأتربة العالقة. ثالثاً، الامتناع عن استخدام الماء الساخن جدًا لأن ذلك يجرد البشرة من مرطبها الطبيعي ويسبب جفافها. رابعاً، تطبيق تونر مهدئ بعد التنظيف لتهدئة البشرة وخفض مستوى الحموضة. خامساً، القيام بتقشير دوري موضعي آمن و
إقرأ أيضا:كتاب طب الفم والأسنان في القرون الماضية- قرأت في كتاب: الدار الآخرة وأحوال الموتى، للقرطبي، في بعض الصفحات إنكار القرطبي أن يكون لله سبحان
- هناك بعض الطالبات تأتيني لمسجد الطالبات في الكلية -وهو عبارة عن غرفة كبيرة خصصت لأداء فريضة الصلاة ل
- أنا وأخي وأمّي نساعد في مصاريف البيت؛ ولكن أمّي بعد أن بدأت في التدريس خارج البيت؛ أصبحت تغضب لأسباب
- الله مالك كل شيء حتى القرآن، فما معنى مالك؟ وهل معناها أنه يستطيع أن يفعل فيه ما يريد؟.
- ما حكم الوضوء والصلاة بمكياج وكحل دائمين يجب كونهما (waterproof) ليدوما أطول؟ فالكحل العادي لا يدوم
