يقدم النص مجموعة من الأساليب الفعّالة لاستخدام العرقسوس، المعروف أيضاً بالقسط الهندي، في علاج الزكام والحساسية الموسمية. من بين هذه الأساليب، شرب شاي العرقسوس الدافئ الذي يُحضّر بغلي ملعقة صغيرة من مسحوق العرقسوس المجفف في كوب ماء لمدة خمس دقائق، ثم إضافة العسل والليمون لتحسين الطعم. يُنصح بشرب هذا الشاي مرتين يومياً أثناء فترة المرض. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام عصير العرقسوس كرذاذ أنفي لتخفيف احتقان الجيوب الأنفية، حيث يتم استخراج العصير من الأوراق الطازجة واستخدامه ثلاث مرات يومياً. كما يمكن غلي مسحوق العرقسوس في الماء واستنشاق البخار لتخفيف انسداد الجهاز التنفسي. وللتخلص من ألم واحتقان الحلق، يمكن الغرغرة بمزيج من عصارة جذور العرقسوس والماء الدافئ عدة مرات يومياً. وأخيراً، يمكن تضميد الجلد حول منطقة الصدر والأكتاف بأوراق العرقسوس المعصورة حديثاً لتخفيف أعراض التنفس غير المنتظم الناتجة عن نزلات البرد والإنفلونزا.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : صَيْكوك
