أسباب الإسهال الشائعة لدى البالغين وكيفية التعامل معها بشكل صحيح

الإسهال لدى البالغين، وهو اضطراب شائع يظهر بمختلف درجات الشدة، يُعزى غالبًا إلى أسباب متنوعة. التسمم الغذائي، ناتج عن تناول طعام ملوث، يُحفّز الإسهال الحاد مصحوبًا بالغثيان والقيء والألم في البطن، وينصح هنا بالراحة الكافية واستبدال السوائل المفقودة. الاضطرابات الهضمية مثل القولون العصبي أو التهاب المعدة والأمعاء، قد تكون أيضًا وراء الإسهال، مُتطلبًا العلاج الطبي المناسب في هذه الحالات.

بعض الأدوية قد تُؤدي إلى الإسهال كآثار جانبية، لذا يجب التأكد من استشارة الطبيب أو الصيدلي حول الآثار المحتملة. الأمراض الأخرى مثل مرض كرون أو السرطان يمكن أن تسبب الإسهال أيضًا، مُشددًا على ضرورة زيارة الطبيب عند ملاحظة تغييرات مستمرة في روتينك اليومي. العوامل البيئية، التوتر، النظام الغذائي الغني بالدهون والحرارة، قد يساهمون أيضًا في حدوث الإسهال.