يمكن أن يعود سبب زيادة الوزن المفاجئة إلى مجموعة معقدة ومتنوعة من العوامل المرتبطة بصحتنا الجسدية والنفسية ونمط حياتنا ونظام غذائنا وحتى ظروفنا البيئية. فمن ناحية، قد يشير هذا التغير إلى وجود مشاكل صحية كامنة مثل اضطرابات الغدد الصماء التي تؤثر على عملية الأيض والهرمونات المنظمة للشهية والجوع. الأمثلة على تلك المشكلات هي خلل وظائف الغدة الدرقية والسمنة المركزية (التخزين المفرط للدهون حول منطقة البطن). ومن جانب آخر، يلعب نمط الحياة دورًا حاسمًا؛ حيث يمكن لانخفاض مستوى النشاط البدني، كالجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر أثناء العمل المكتبي، أو التعافي من المرض أو الإصابة، أن يتسبب بفقدان كتلة العضلات وزيادة الوزن. بالإضافة لذلك، فإن الضغط النفسي المستمر والإجهاد هما محفزان رئيسيان للإفراز الزائد لهرمون الكورتيزول الذي يدفع نحو رغبة أكبر في تناول الطعام بالتالي زيادة الوزن. أما فيما يتعلق بالنظام الغذائي، فهو أحد أهم أسباب اكتساب الوزن سريعًا، خاصة عند الاعتماد على وجبات خفيفة عالية السعرات الحرارية والأطعمة السكرية والمواد الغذائية المصنعة. أخيرا وليس
إقرأ أيضا:مدن العرب في الأندلس- بعد أن توفي جدي بفترة من الزمن، وبعد أن توفيت الجدة أيضًا –زوجته-، أراد الأولاد أن يتخلصوا من ملابس
- جزاكم الله خيراً وبارك الله فيكم إحدى الأخوات تسأل وتقول: عندي إستفسـار أنـا لا آكـل كل أنواع اللحوم
- ما حكم قول البنت للشاب أو الشاب للبنت في المواقع والمنتديات كلمات مثل: يا غالية، منورة، يا عزيزتي، ا
- عادة ما تنزل الدورة أول 3 أيام تنقيط خفيف، ثم من 3 إلى4 أيام غزيرة وتنتهي، وقبل رمضان ب3 أيام نزلت ت
- توفي أخي الشقيق وهو سوداني الجنسية مسلم وترك بنتا عمرها الآن 3 سنوات وتقيم مع أمها -وهي سودانية الجن
