الصداع شائع لدى الحوامل، ويمكن أن يعود لعدة أسباب فسيولوجية ونفسية، منها التوتر والإرهاق، قلة النوم، اختلال توازن الهرمونات، والتدخين، نظام غذائي غير متوازن، التعرض المباشر لأشعة الشمس أو البرودة الشديدة، حساسية الأنف، واستمرار الصداع الذي سبق الحمل. يُنصح الحوامل بتوخي الحذر عند استخدام مسكنات الألم، والاستشارة الطبية لتحديد الخيار الآمن.
تُقدم النصوص بعض الطرق المنزلية الفعالة لمواجهة الصداع خلال الحمل، مثل أخذ فترات راحة منتظمة، وضع الثلج على جبهة الرأس، استخدام روائح مهدئة، شرب كميات وفيرة من السوائل و الاهتمام بتناول نظام غذائي متوازن.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- في العراق نهبت كثير من الدوائر، والسؤال ما حكم شراء هذه المواد المنهوبة؟ وما الحكم إذا لم يتيقن المر
- هل أصلي تحية المسجد إذا صليت السنن الراتبة في البيت ؟
- أنا دائم التصفح للموقع للبحث عن حاله تشبه حالتي؛ حتى أجد جوابًا، ولكني لا أجد ما أرتاح به، فأرجو منك
- ستيفن "توتش" بوس: راقص هيب هوب أمريكي وممثل تلفزيوني بارز
- رجل سها في صلاته فسجد للسهو وبينما لم يكمل السجدة الثانية لسجود السهو سها مرة أخرى هل أكمل السجدتين
