فقر الدم أثناء الحمل هو حالة شائعة تحدث نتيجة لنقص مستوى الهيموجلوبين في الدم، مما يؤثر سلباً على صحة الأم وجنينها. من الأعراض الشائعة لفقر الدم لدى النساء الحوامل الإرهاق والتعب المستمر، الدوار المفاجئ، ضيق النفس، عدم انتظام ضربات القلب، والسعال المستمر. كما يمكن أن تظهر أعراض أخرى مثل الصداع وآلام الصدر ومشاكل الجلد مثل اصفراره وشحوبه. هناك عدة أنواع من فقر الدم أثناء الحمل، منها فقر دم النقص الحديدي الذي يحدث بسبب نقص مخزون الحديد اللازم لإنتاج الهيموجلوبين، وفقر دم النقص حمضي فوليك الذي يحدث بسبب نقص حمض الفوليك الضروري لإنتاج خلايا دموية جديدة. للوقاية من فقر الدم أثناء الحمل، يُنصح باتخاذ المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد وحمض الفوليك، واتباع نظام غذائي معتدل ومتكامل يشمل اللحوم الحمراء والأسماك والبقوليات والخضراوات الورقية. كما يُنصح بتجنب المشروبات التي تعيق امتصاص الحديد مثل القهوة والشاي، واستبدالها بمشروبات أكثر توازناً.
إقرأ أيضا:كتاب مورفولوجية سطح الأرض- لي أخت نذرت أن تصوم كل اثنين وخميس إن شفيت والدتها ولكن شق عليها أن توفي بنذرها فما هو الحل في رأيكم
- شخص كانت لديه سيارة، وقام بإعطائها (التبرع بها) لشخص آخر بدون مقابل، وأعطاه توكيلًا بحق البيع للنفس
- الحمد لله.تم بحمد لله شراء مسجد في إحدى المدن في هولندا. وفي هذا المسجد يوجد دكان خاص للمسجد ومنه ند
- أبي ممرض وعندما يأتي إليه أحد المرضى الذين ليس لديهم مال كافي يذهب إلى صيدلية المستشفى ويطلب من رجل
- U.S. Route 20
