أمثلة على تعديل السلوك

يوضح النص أمثلة متنوعة لاستراتيجيات تعديل السلوك، والتي تعتبر أدوات أساسية لتحسين التصرفات لدى الأفراد، خاصة الأطفال. أولاً، يُقدم “التعزيز الإيجابي” كمبدأ فعال يشجع على تكرار السلوك الجيد عبر المكافآت سواء كانت معنوية مثل المدح والثناء أو مادية كالهدايا والمكافآت المالية. ثانياً، يوضح مثال التسلسل كيفية تقسيم هدف كبير إلى خطوات أصغر وأكثر قابلية للتحقيق، وهو ما يدعم تحقيق الهدف النهائي بشكل أكثر فعالية.

ومن الأساليب الأخرى المستخدمة للعقاب الإيجابي الذي يركز على منع تكرار السلوك غير المرغوب فيه باستخدام عقوبات مناسبة. بالإضافة إلى ذلك، يشرح النص طريقة التشكل التي تعمل على تشجيع سلوكيات مشابهة لسلوك مرغوب فيه لإحداث تغيير تدريجي نحو هذا السلوك الأخير. وفي السياق نفسه، يعد “السحب التدريجي”، والمعروف أيضًا بالتلاشي، استراتيجية هامة تساعد في جعل السلوك الجديد عادة ثابتة بدون حاجة مستمرة للمحفزات الخارجية. أخيرا وليس آخرا، يلفت النص انتباهنا إلى أهمية التجاهل كتكتيك للتخلص من السلوك السلبي واستبداله بأخرى أفضل من خلال عدم رد فعل تجاه الأول وعدم منح الانتباه إلا للسلوكات المرغوبة فقط