تسعى التربية البدنية إلى تحقيق مجموعة من الأهداف التي تشكل خارطة طريق للحياة الصحية والسعيدة. فهي لا تقتصر على النشاط البدني فحسب، بل تمتد لتشمل جوانب متعددة من شخصية الإنسان. من الناحية الصحية، تعمل التربية البدنية على تعزيز التناسق بين العمليات الغريزية والجهاز العصبي المركزي، مما يساهم في التحكم الفعال في التحفيز والاستجابة للأحداث الخارجية. هذا التجانس يولد شعورًا بالسعادة والثبات النفسي، مما يؤثر إيجابًا على الصحة الفسيولوجية والشعور العام بالتوازن العقلي والعاطفي. بالإضافة إلى ذلك، تساهم في الحفاظ على نظام بيولوجي أكثر صحة وسلاسة. من الناحية الاجتماعية، تساعد التربية البدنية في ملء وقت فراغ الشباب بشكل مثمر، مما يقلل من احتمالات الانخراط في ممارسات تهدد الصحة الأخلاقية والفكرية. كما أنها تساهم في خفض معدلات الجريمة والصراعات المجتمعية من خلال تعليم روح الرياضة وقيمها. من الناحية الذاتية، تساهم التربية البدنية في تطوير المرونة الفكرية واحترام الاختلافات والتكيف مع التحديات المختلفة، مما يعزز الشعور بالقيمة الشخصية ويؤثر إيجابًا على الحياة العملية والدراسية. أخيرًا، تؤثر التربية البدنية بشكل إيجابي على المظهر الجمالي، مما يعزز الثقة بالنفس ويحفز الاستمرار في ممارسة الرياضة.
إقرأ أيضا:لا للفرنسة : الجواب المفصل على ترهات العميل المُنتعَل
