إدمان التواصل الاجتماعي وعلاقته بصحتنا النفسية

إدمان التواصل الاجتماعي، كما تمت مناقشته في المحادثة، يشكل تهديدًا كبيرًا على الصحة النفسية. يشير المشاركون إلى أن هذا الإدمان لا يقتصر على الإدمان فحسب، بل يمكن أن يؤدي إلى الغرق في الأفكار السلبية والإحساس بالوحدة. قاسم خلد يطرح تساؤلاً حول ما إذا كان الإدمان سبباً في الوحدة والقلق أم أنه نتيجة لهما. بشير بن لمو يؤكد أن الوقت الطويل المنفق عبر الإنترنت قد يحجب الاحتياجات الإنسانية الأساسية للاتصال الشخصي، مما يؤدي إلى الوحدة والقلق. بالإضافة إلى ذلك، المحتوى السلبي المنتشر عبر الشبكات الاجتماعية قد يساهم في ارتفاع مستويات القلق. عبد الحنان بن صديق وكريمة بن مبارك يشددان على دور تكنولوجيا المعلومات والأجهزة الذكية في تعزيز حياة رقمية مكثفة، والتي بدون تنظيم صحيح، يمكن أن تتسبب في عزلة اجتماعية وانخفاض تقدير الذات. الحل المقترح يكمن في إعادة التركيز على العلاقات البشرية التقليدية والاستخدام الأكثر انتظامًا والمراقَب لوسائل التواصل الاجتماعي.

إقرأ أيضا:عدد سكان المغرب في القرن 18
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
السابق
كيفية التعامل مع ارتفاع درجة حرارة الطفل دليل شامل
التالي
إعادة اكتشاف جمال العين فهم ودراسة خيارات علاج ترهل الجفن العلوي

اترك تعليقاً