احتباس الماء في الجسم هو حالة طبية شائعة تحدث عندما يتراكم الماء الزائد خارج خلايا الجسم، مما يؤدي إلى تورم في مناطق مختلفة مثل الوجه والكاحلين والساقين والقدمين. الأعراض الرئيسية تشمل زيادة مفاجئة في الوزن، شعور بالتعب والإرهاق، تورم خفيف عند الضغط على الجلد (الوذمة الانطباعية)، ألم وضعف عام، وتقلصات عضلات القدمين أثناء الليل. هذه الحالة يمكن أن تكون مرتبطة بمشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، تجلط الدم، ومشاكل الكلى. الأسباب المحتملة متنوعة وتشمل مشاكل في الدورة الدموية، أمراض الكلى، ومشاكل في الكبد. العلاج الفعال يتطلب نظام غذائي مناسب وشرب كميات كافية من المياه النظيفة. العناية بالصحة العامة والتغذية السليمة يمكن أن تساعد في تقليل حدة الأعراض وتحسين جودة الحياة.
إقرأ أيضا:عدد سكان المغرب في القرن 18مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
