تستكشف الدراسة الجديدة العلاقة المعقدة بين النظام الغذائي الصحي ومعدلات الإصابة بالسرطان، حيث تشير إلى أن النظام الغذائي الغني بالأطعمة الطازجة والمغذية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات النباتية، بالإضافة إلى الحد من استهلاك الدهون المشبعة والسكر، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. على سبيل المثال، أظهرت دراسة أن النساء اللاتي يتبعن نظام غذائي قائم على الخضراوات والفواكه والجوز وحبوب القمح غير المكررة لديهن خطر أقل للإصابة بسرطان الثدي. كما ذكرت تحليلات أخرى فوائد مماثلة فيما يتعلق بسرطانات الجهاز الهضمي وغيرها. ومع ذلك، تؤكد الدراسة على أن تحولات نمط الحياة بمفردها قد لا تكون كافية لمكافحة جميع أنواع السرطان، حيث تلعب الوراثة والعوامل البيئية أدواراً رئيسية. لذلك، ينصح باستشارة المتخصصين الطبيين للحصول على توصيات شخصية بناءً على تاريخ صحتك الخاصة وعادات حياتك اليومية.
إقرأ أيضا:آق شمس الدين (أول من وصف الميكروب والسرطان)- السلام عليكم و رحمة اللهلي ابنة خالة أريد الزواج بها، لكن أمي تقول إنه في ليلة وأنا طفل صغير لم أكمل
- : كارسون
- كاركار (مدينة الفلبين)
- ما هو حكم تعليق آيات من القرآن على جدار المنزل خاصة أنها معرضة لأن يلمسها الأشخاص الذين يجلسون هناك
- أنا شاب في السادسة عشرة من عمري، أردت أن أعفّ نفسي بالحلال، وأتزوّج، فأنا من عائلة ثرية، لكن المشكلة
