في سياق العمل عن بعد في العصر الرقمي الحالي، يتناول النص المعقدة المتعلقة بالعلاقة بين الإجهاد النفسي والإنتاجية. يُسلط الضوء على أن الإجهاد المعتدل قد يحفز زيادة في الطاقة والإنتاجية، وهو ما يعرف بتأثير “الارتفاع”، لكن هذا التأثير قصير الأجل ويمكن أن يتحول إلى سلبي إذا لم يتم التعامل معه بشكل فعال.
الإجهاد المزمن دون فترات راحة كافية يمكن أن يؤدي إلى تدهور الصحة العامة وانخفاض القدرة على التركيز والإبداع. وفي المقابل، فإن عدم إدارة الإجهاد النفسي بشكل مناسب يمكن أن يقلل بشدة من معدلات الإنتاجية، حيث يؤثر سلباً على اتخاذ القرارات والدافع العام للموظفين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي الإرهاق العقلي المزمن إلى الاكتئاب والقلق، مما يقوض القدرات المعرفية والاستراتيجية.
إقرأ أيضا:كتاب الأحياء الدقيقة للأغذيةمع ظهور تحديات صحية عالمية مثل الجائحة، أصبحت هناك حاجة ملحة لاستراتيجيات جديدة تدعم صحة العمال النفسية وإنتاجيتهم. هذه الاستراتيجيات غالبًا ما تستند إلى احتياجات كل موظف الفردية وتشمل التدريب على إدارة الوقت والتوازن بين الحياة الشخصية والمهنية، والدعم الطبي والصحي النفسي عند الحاجة
- قائمة لاعبي الكريكيت الدوليين اليابانيين في العشرينات
- كيف يعوض المصلي صلاة العشاء التي لم يصلها لمدة يومين وذلك لظروف معينة؟ وهل يصلي الشفع والوتر أم لا؟
- سيدي الكريم: أنا رجل في العقد الرابع، أعيش في بلاد فرنسا. أتيت هذه البلاد طالبا، تعرفت على فتاة، وكن
- عمري 17 سنة، وأحاول أن أتصدق، لكني لا أعرف ناسًا محتاجين، وأجد في الشوارع ناسًا وأطفالًا، فأعطيهم فل
- ما هو حكم من يمتنع عن كفالة شخص مضطر إلى الاقتراض من البنك لإجراء عملية جراحية في القلب ولا حل ثان ل
