في سياق العمل عن بعد في العصر الرقمي الحالي، يتناول النص المعقدة المتعلقة بالعلاقة بين الإجهاد النفسي والإنتاجية. يُسلط الضوء على أن الإجهاد المعتدل قد يحفز زيادة في الطاقة والإنتاجية، وهو ما يعرف بتأثير “الارتفاع”، لكن هذا التأثير قصير الأجل ويمكن أن يتحول إلى سلبي إذا لم يتم التعامل معه بشكل فعال.
الإجهاد المزمن دون فترات راحة كافية يمكن أن يؤدي إلى تدهور الصحة العامة وانخفاض القدرة على التركيز والإبداع. وفي المقابل، فإن عدم إدارة الإجهاد النفسي بشكل مناسب يمكن أن يقلل بشدة من معدلات الإنتاجية، حيث يؤثر سلباً على اتخاذ القرارات والدافع العام للموظفين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي الإرهاق العقلي المزمن إلى الاكتئاب والقلق، مما يقوض القدرات المعرفية والاستراتيجية.
إقرأ أيضا:كتاب الفكر الجغرافي والكشوف الجغرافيةمع ظهور تحديات صحية عالمية مثل الجائحة، أصبحت هناك حاجة ملحة لاستراتيجيات جديدة تدعم صحة العمال النفسية وإنتاجيتهم. هذه الاستراتيجيات غالبًا ما تستند إلى احتياجات كل موظف الفردية وتشمل التدريب على إدارة الوقت والتوازن بين الحياة الشخصية والمهنية، والدعم الطبي والصحي النفسي عند الحاجة
- جزاكم الله خيراً على هذا الموقع ونفع بكم المسلمين... لقد كانت فترة الحيض خمسة أيام تنتهى بالقصة البي
- أنا متزوج منذ عشر سنوات، ولديّ ثلاثة أولاد، واكتشفت أن زوجتي تتحدث مع جار لي عن طريق الهاتف، والأمر
- أنا متزوجة منذ 20 عاما تقريبا، ولي 4 أبناء، وقد طلقني زوجي مرتين، وأذكر أنه في أول سنة من زواجنا قال
- كم عدد الأنبياء الذين ذكروا بالتوراة؟ وماذا تقول التوراة عن كل نبي ذكر بالقرآن؟
- تفسیر الآیات الأولى من سورة النجم؟
