التأثير السلبي للشبكات الاجتماعية على الصحة النفسية

التأثير السلبي للشبكات الاجتماعية على الصحة النفسية يتجلى في عدة جوانب، أبرزها العزلة الاجتماعية والمقارنة الاجتماعية. على الرغم من أن الشبكات الاجتماعية تسهل التواصل بين الأفراد، إلا أنها تقلل من فرص التفاعل المباشر، مما يؤدي إلى شعور بالوحدة والانفصال عن المجتمع. هذا الشعور بالعزلة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق. بالإضافة إلى ذلك، تتيح هذه الشبكات للأفراد مشاهدة حياة الآخرين والمقارنة بين حياتهم وحياة الآخرين، مما يمكن أن يؤدي إلى شعور بالنقص والإحباط. الناس عادةً ما يظهرون فقط الجوانب الإيجابية من حياتهم على هذه الشبكات، مما يخلق صورة مشوهة وغير واقعية عن حياة الآخرين. هذه المقارنة الاجتماعية يمكن أن تؤثر سلباً على الصحة النفسية للأفراد، مما يزيد من الشعور بالنقص والاحباط.