التمباك، المعروف أيضًا باسم الناقوس، هو شكل من أشكال التدخين التقليدي الذي يُستخدم بشكل شائع في بعض المجتمعات العربية والإفريقية. على الرغم من أن التمباك قد يبدو أقل خطورة من السجائر التقليدية بسبب عدم وجود لهب ظاهر، إلا أن آثاره الصحية لا تقل أهمية. المواد الكيميائية الموجودة في التمباك، مثل النيكوتين والأمونيا والزرنيخ والبنزين، تكون أكثر تركيزًا وتأثيرًا لأنها تُمتص مباشرة عبر الفم واللثة. هذا التعرض المباشر للسموم يجعل آثار التمباك أكثر حدة وتأثيرًا سريعًا مقارنة بالتدخين المعتاد. تشمل المخاطر الصحية المرتبطة بتدخين التمباك سرطان الفم والحنجرة والثدي وأعضاء أخرى حساسة داخل الجسم، بالإضافة إلى زيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ومشاكل الجهاز التنفسي مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن. كما يمكن أن يؤدي الاستخدام المزمن للتمباك إلى ضعف عام وصعوبات في التركيز وضعف المناعة. إدمان النيكوتين القابل للاستنشاق هو عامل رئيسي يجذب المدمنين ويجعلهم يكافحون لإيقافه رغم علمهم بالأضرار الجسيمة المحتملة. لذلك، فإن نشر الوعي حول مخاطر التبغ بكل أشكاله ودعم جهود مكافحة تعاطيه أمر ضروري لحماية الشباب والأجيال الجديدة من هذه العادات السلبية.
إقرأ أيضا:كتاب الفكر الجغرافي والكشوف الجغرافية- سؤالى((كيف أفهم معنى حسنات التطوع التى بالصيام التطوع ونوافل الصلوات وقراءة القران أى أننى بقراءة ال
- شخص كان على علاقة محرمة بفتاة، وكان قد نصحها أثناء العلاقة بأن تصلي ركعتين يوميًا شكرًا لله على النع
- شيرويت حافظ
- علي قضاء صلوات عن سنين متراكمة، ويجب لذلك- كما قرأت في عدة فتاوى- التوبة. وإني أخاف إن تبت عن ذنبي أ
- يحدث أحياناً أن أشتري مجموعة من الكتب لما أرى فيها من مناسبة لطلابي، لكن بعد أن أعود إلى البيت وأتصف
