التدخين عادات مدمرة وآثارها الصحية المدمرة

التدخين، كما يوضح النص، هو سلوك مدمّر يؤثر بشكل كبير على صحة الفرد ورفاهيته. يحتوي الدخان على مواد سامة مثل النيكوتين، التي تسبب الإدمان بسرعة وتضر الجهاز التنفسي بشدة. هذه المواد تزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل سرطان الرئة وأمراض القلب والسكتات الدماغية. بالإضافة إلى ذلك، يؤثر التدخين السلبي على صحة الأشخاص المحيطين بالمدخن، مما يزيد من انتشار الأمراض. لا تقتصر آثار التدخين على الصحة البدنية فقط، بل تشمل أيضًا الجوانب النفسية والنفسية. المدخنون قد يعانون من الاكتئاب والقلق، ويجدون صعوبة في ترك التدخين بسبب الاعتماد الجسدي والعاطفي عليه. من الناحية الاجتماعية، يعتبر التدخين مصدر قلق كبير، خاصة بين الشباب، حيث يُنظر إليه كرمز للنجاح أو القوة. ومع ذلك، يساهم التدخين في زيادة معدلات الأمراض ويؤثر سلباً على الاقتصاد الوطني بسبب تكلفة العلاج المرتفعة. لذلك، فإن مواجهة مشكلة التدخين ليست مسؤولية فردية فقط، بل هي واجب مجتمعي يتطلب تعزيز الثقافة الصحية وبرامج الوقاية والإرشاد لحماية الأجيال القادمة من آثار التبغ الخطيرة.