التعرف على مسببات الآلام الشائعة في كتفيك الأيسر

تعد آلام الكتف الأيسر مشكلة صحية شائعة يمكن أن تنجم عن مجموعة متنوعة من الأسباب. أحد الأسباب الرئيسية هو التهاب المفاصل الغضروفي، الذي يحدث عندما تتآكل الغضاريف بين عظام مفصل الكتف مع مرور الوقت، مما يؤدي إلى الألم والتصلب والتقييد في الحركة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي استخدام الجسم بشكل غير صحيح أثناء رفع الأشياء الثقيلة أو أداء حركات متكررة إلى إجهاد عضلات الكتف وتسبب الألم. هناك أيضًا حالات طبية أخرى قد ترتبط بألم الكتف الأيسر، مثل أمراض القلب التي يمكن أن تسبب ضغطًا على القلب، أو مشاكل في الرئة مثل الانصباب الجنبي، والتي قد تظهر على شكل ألم مفاجئ ومتفاقم عند التنفس العميق أو التقلب في الفراش. عوامل خارجية مثل النوم بشكل خاطئ والاستخدام المستمر للأجهزة الإلكترونية لمدة طويلة يمكن أن تزيد من احتمالية الشعور بالانزعاج في الكتف. إذا استمرت الآلام لفترة طويلة ولم تهدأ باستخدام العلاجات المنزلية المعتادة، فمن الجيد زيارة الطبيب لإجراء تشخيص شامل ومعرفة الحل المناسب لحالتك الخاصة.