في نقاش حول التوازن الرقمي، يُسلط صاحب المنشور أصيل الدين بن لمو الضوء على المخاطر النفسية الناجمة عن الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، خاصة لدى فئة الشباب. ويوضح أن الاكتئاب والقلق هما من الآثار السلبية المحتملة لهذه العادة. ومع ذلك، فإن الحل المقترح ليس فقط تقنين الوقت أمام الشاشات، بل يتعلق بإيجاد توازن شامل مع الأنشطة الأخرى في الحياة اليومية.
تؤكد رضوى البدوي على ضرورة جعل التوعية بالتوازن الرقمي جزءاً أساسياً من روتيننا اليومي، بدلاً من التركيز فقط على قياس وقت الشاشة. وتشدد أيضاً على أهمية خلق ثقافة عامة تدرك قيمة التوازن الرقمي وتعززه. بينما يرى رحاب بن زروق أنه بالإضافة إلى التعليم والتوعية، يجب تطبيق ممارسات عملية يومية لتوضيح الفائدة الواقعية لهذا التوازن. وينادي بضرورة عرض أمثلة واقعية لأناس يتمتعون بحياة صحية وسعيدة دون الاعتماد الزائد على التقنية.
إقرأ أيضا:كتاب حياة الحشرات نباتية التغذيةوفي نهاية المطاف، يؤكد كلٌ من يونس بوزرارة وعبد الحميد اليعقوبي على حاجتنا للتحول نحو التطبيق العملي لما نتعلمه ونعلم به بشأن التوازن الرقمي. وبالتالي، يبدو
- أثناء تصفحي لمراكز الفتوى مررت برواية عن أم المؤمنين عائشة ـ رضي الله عنها ـ لم أستطع الوصول لتخريج
- منذ فترة كنت مريضة فنذرت وقلت: عندما أشفى سأرتدي اللباس الشرعي، مع العلم أنني محجبة، ولكن أحسست أنني
- أنا أعمل بالخارج وقد اشتريت شقة لابني الصغير ليتزوج بها أو يبيعها للاستفادة بثمنها، السؤال هل يجب إخ
- شاب تعرف على فتاة بقصد الزواج وصلى الاستخارة وتحدث إلى والدته وأخبرته بعد عودتها من السفر( يصير خير)
- أعمل محاسبًا في شركة مقاولات، واستثمار عقاري، ففي مجال الاستثمار العقاري، نعمل بنظام الأسهم، فتقوم ا
