يتناول نص عبدو بن قاسم ضرورة التوازن بين العمل والحياة في عصر ازدياد الضغوط والالتزامات، مشيرًا إلى أن هذا التوازن يشمل توزيع الوقت، المحافظة على الصحة الجسدية والعقلية، وتكامل المهام المختلفة.
يُسلط النص الضوء على تحديات تحقيق التوازن، من طبيعة العمل المعاصرة التي تتطلب المزيد من الجهد والانخراط، إلى التقنية الرقمية التي تُساعد على الوصول للعمل في أي وقت. كما يذكر المسؤوليات المنزلية والعائلية و الضغوط النفسية كأسباب تؤدي إلى عدم التوازن. لذلك، يُقدم النص “مفاتيح” لتحقيق التوازن، من أهمها تحديد الأولويات وضبط الحدود، الإدارة الفعالة للوقت، الرعاية الذاتية والصحة العامة، التواصل الواضح مع الشركة والعائلة.
إقرأ أيضا:كتاب أسس الرياضيات والمفاهيم الهندسية الأساسيةمقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- حلفت على زوجتي بالطلاق على أن لا تلمسني فوضعت يدها على رجلي وهي لا تدري، فهل في هذه الحالة يقع الطلا
- ما حكم من يدعي أن إبراهيم ـ عليه السلام ـ عبد قبل نبوته الكواكب حتى جاءته النبوة وأتاه اليقين؟ أرجو
- لقد غضبت من زوجتي يوما، وقلت لها إن مسست هذا الشيء دون إذني فأنت طالق (جهاز كمبيوتر) لكثرة استخدامها
- ما حكم من قتل نفسين في حادث مروري وهو سكران ومتعاطي الحبوب المنشطة الحشيش المخدر ومخالف لقوانين المر
- إذا كانت النجاسة يسيرة يعفى عنها وانتشرت حتى أصبحت غير يسيرة، فهل يجب تطهيرها أم لا ما دامت قد عفي ع
