يتناول نص عبدو بن قاسم ضرورة التوازن بين العمل والحياة في عصر ازدياد الضغوط والالتزامات، مشيرًا إلى أن هذا التوازن يشمل توزيع الوقت، المحافظة على الصحة الجسدية والعقلية، وتكامل المهام المختلفة.
يُسلط النص الضوء على تحديات تحقيق التوازن، من طبيعة العمل المعاصرة التي تتطلب المزيد من الجهد والانخراط، إلى التقنية الرقمية التي تُساعد على الوصول للعمل في أي وقت. كما يذكر المسؤوليات المنزلية والعائلية و الضغوط النفسية كأسباب تؤدي إلى عدم التوازن. لذلك، يُقدم النص “مفاتيح” لتحقيق التوازن، من أهمها تحديد الأولويات وضبط الحدود، الإدارة الفعالة للوقت، الرعاية الذاتية والصحة العامة، التواصل الواضح مع الشركة والعائلة.
إقرأ أيضا:التنسيقية الوطنية لأساتذة التعليم الثانوي التأهيلي بالمغرب ترفض إلغاء مسلك تدريس المواد العلمية باللغة العربيةمقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- South Cotabato
- هل يجوز لي أن أصلي المغرب قبل وقتها؛ لأني أنتهي من عملي في الساعة الخامسة، ثم أرجع إلى البيت، والطري
- يا أصحاب الفضيلة: ما حكم من يريد أن يكمل دراسته الجامعية ويحضر أطروحة دكتوراة في الشريعة والقانون يق
- زوجتي أصبح لنا سنة متزوجان وليس عندها الوله ولا الرغبة في ولا تنام بجواري فهي تنام بجوار ابنها من طل
- أرنولد فيتز ثيدمار
