إن الحفاظ على كبد سليم يتطلب اليقظة والاستعداد لمواجهة علامات الإنذار المبكرة التي قد تشير إلى مشاكل محتملة بهذا العضو الحيوي. أولى تلك العلامات هي الاصفرار غير المعتاد للجلد والعينين، وهو ما يعرف باليرقان، والذي يحدث عندما يتراكم البيليروبين بسبب عدم قدرة الكبد على إزالة الفضلات الطبيعية من الدم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يشير التعب المستمر والشعور بالإرهاق الدائم إلى ضعف وظيفة الكبد. كذلك، يجب الانتباه إلى ارتفاع مستوى الدهون في الدم، حيث يمكن أن يؤدي تراكم الدهون حول منطقة البطن والبطن إلى زيادة خطر الإصابة بتليف الكبد وأمراض أخرى مرتبطة به.
ومن أهم المؤشرات الأخرى للألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن، والذي قد يكون سببه مشكلة في الكبد أو المرارة المجاورة له. علاوة على ذلك، تعد اضطرابات النوم إحدى العلامات المحتملة للاختلال الوظيفي الداخلي للكبد، نظرًا لدوره في تنظيم هرمونات النوم مثل الميلاتونين. أخيرًا وليس آخرًا، يعد الإمساك الشديد لمدة طويلة مؤشرًا على عجز الكبد عن إنتاج كميات كافية من الصفراء اللازمة للهضم المنتظم.
إقرأ أيضا:قبائل المغرب: قبائل دكالةلحماية الكبد وتعزيز صحته،
- أنا فتاة بي عدد من العلل النفسية والجسدية التي تجعل من الزواج احتمالا بعيدا بالنسبة لي، وهذه مصيبتي،
- لا أؤمن بالفكر السلفي كجماعة تلزم أتباعها بمحاربة البدع والفتوى بدون علم طالما هو يتبع الجماعة فكل م
- هل يجوز لامرأة في فترة العدة بسبب وفاة زوجها أن تدخل لرؤية شاب تقدم لخطبة ابنتها؛ حتى لو كانت الرؤية
- عند صلاتي أواجه مشكلة من عدم الخشوع بسبب عدم فهم الآيات وذلك يضايقني جداً بسبب أني أشعر أن الصلاة لا
- زوجي شك في نيته أنه قصد الطلاق. وعندما شك بحث، فوجد أن الطلاق لا يقع، لكن قبل ذلك قال بينه وبين نفسه
